• Főoldal
  • A worklife-ról
  • Hogyan működik
  • Szolgáltatások
  • Covid-19
  • Wellbeing Budget
  • WorkLife Blog
  • Kapcsolat
  • 0 items in quote
    Az ajánlatkérő kosár üres
Munkába állítjuk a wellbeing-et! Munkába állítjuk a wellbeing-et! Munkába állítjuk a wellbeing-et!
  • Főoldal
  • A worklife-ról
  • Hogyan működik
  • Szolgáltatások
  • Covid-19
  • Wellbeing Budget
  • WorkLife Blog
  • Kapcsolat
  • 0 items in quote
    Az ajánlatkérő kosár üres

Az vagy amit megeszel

Az egészség egyik legfontosabb eleme a helyes étkezés. Ezzel együtt ebben a kategóriában történik a legtöbb csalás is… Ízélmények Akár a munkahelyünkön csekkoljuk a kantin ajánlatát, akár egy nyaraláson keressük a megfelelő éttermet, az étkezés kiemelt szerepet kap az életünkben. Minden íz egy élmény, szóval csupa jó élményre kell törekednünk, nem igaz? Például egy ínycsiklandó csokis tortára, vagy egy adag isteni, fűszeres sültkrumplira… Na jó, csak módjával! Hiszen az vagy amit megeszel (én vállalom, hogy kanapé-krumpli!). Érdemes új élményeket gyűjteni, mint egy illatos lazacszelet quinoával, vagy friss saláta különleges öntettel. Jót jól Talán bonyolultnak tűnik az elején, de hamar rá lehet kapni a finom – és egészséges ízekre. Adj neki egy esélyt! Még az is lehet, észre sem veszed és máris megváltozott az étkezésed :)
Az vagy amit megeszel
 5 tipp az egészségesebb munkakörnyezethez!
0
By Balázs Eszter
In A fitten tartás végett, Az vagy amit megeszel, Vállalom a vállalatom
Posted 2019-07-30

5 tipp az egészségesebb munkakörnyezethez!

Teremts egészségesebb és boldogabb munkakörnyezetet magadnak és munkavállalóidnak! Nem tudod hogyan kezdj neki? Az alábbi 5 tipp segíthet ebben! A irodánk általában a második otthonunk. [...]

READ MORE
 Munkahelyi egészségvédelem legnagyobb trendjei
0
By Gáspár-Kiss Nikolett
In A fitten tartás végett, Az vagy amit megeszel, Fejben dől el, Vállalom a vállalatom
Posted 2019-06-05

Munkahelyi egészségvédelem legnagyobb trendjei

A munkahelyi wellness, mint egészségvédelmi forma, egyre több cégnél jelenik meg, és egyre gyorsabban fejlődik, hogy a cégek lépést tudjanak tartani a munkaerőpiac igényeivel. Időről időre [...]

READ MORE
 Egészséges nasik az irodában? Avagy mit együnk tízóraira és uzsonnára
0
By Lázár Linda
In Az vagy amit megeszel
Posted 2019-05-13

Egészséges nasik az irodában? Avagy mit együnk tízóraira és uzsonnára

Fontos alapköve az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásnak a napi többszöri étkezés. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről a két étkezésről (tízórai, uzsonna) a rohanó életünk során, amik [...]

READ MORE
 Sport és táplálkozás
0
By Lázár Linda
In A fitten tartás végett, Az vagy amit megeszel
Posted 2019-05-06

Sport és táplálkozás

Vitatott kérdés, hogy a táplálkozás önmagában teljesítményfokozó hatással bír-e. Nos, pontosítani kell a dolgot. A táplálkozásnak az időzítése (mikor?) /edzés előtt, közben, után/ mennyisége [...]

READ MORE
 A legtöbbször előforduló élelmiszer-intoleranciák
0
By Váradi Dorottya
In Az vagy amit megeszel
Posted 2019-04-05

A legtöbbször előforduló élelmiszer-intoleranciák

Az étel-intolerancia (az étel allergiával ellentétben) nem életveszélyes, ugyanakkor komoly problémát jelent az érintettek számára. Egyes becslések szerint a világ lakosságának húsz százaléka [...]

READ MORE
 Egyem vagy ne egyem…? Ez itt a kérdés!
0
By Váradi Dorottya
In Az vagy amit megeszel
Posted 2019-04-05

Egyem vagy ne egyem…? Ez itt a kérdés!

Most akkor margarin, vagy vaj…? Diéta alatt ugyebár nem ehetünk szénhidrátokat. Inkább olíva olaj, semmint napraforgó olaj. Igazából diéta alatt úgyis csak ízetlen, unalmas ételeket ehetek… [...]

READ MORE
 Táplálkozási tanácsok: mit kérdezz egy dietetikustól?
0
By Váradi Dorottya
In Az vagy amit megeszel
Posted 2019-04-05

Táplálkozási tanácsok: mit kérdezz egy dietetikustól?

Igazából mindenki ért a táplálkozáshoz. Pont úgy, mint a focihoz meg a politikához. Ja, meg a gyerekneveléshez. Kérdezz meg bárkit, mindenkinek megvan a maga “csoda módszere”, az [...]

READ MORE
Worklifeapp Zrt.
1027 Budapest, Bem József utca 6.
+36 30 849 2497

hello@worklifeco.com
10403181-50526881-68761014
01-10-049812 | 26340825-2-41

© 2019 THE WORKLIFE COMPANY. MINDEN JOG FENNTARTVA. ADATVÉDELMI NYILATKOZAT