Posted
Munkahelyi egészségvédelem legnagyobb trendjei
A munkahelyi wellness, mint egészségvédelmi forma, egyre több cégnél jelenik meg, és egyre gyorsabban fejlődik, hogy a cégek lépést tudjanak tartani a munkaerőpiac igényeivel. Időről időre [...]
Az vagy amit megeszel
Az egészség egyik legfontosabb eleme a helyes étkezés. Ezzel együtt ebben a kategóriában történik a legtöbb csalás is…
Ízélmények
Akár a munkahelyünkön csekkoljuk a kantin ajánlatát, akár egy nyaraláson keressük a megfelelő éttermet, az étkezés kiemelt szerepet kap az életünkben. Minden íz egy élmény, szóval csupa jó élményre kell törekednünk, nem igaz? Például egy ínycsiklandó csokis tortára, vagy egy adag isteni, fűszeres sültkrumplira…
Na jó, csak módjával! Hiszen az vagy amit megeszel (én vállalom, hogy kanapé-krumpli!). Érdemes új élményeket gyűjteni, mint egy illatos lazacszelet quinoával, vagy friss saláta különleges öntettel.
Jót jól
Talán bonyolultnak tűnik az elején, de hamar rá lehet kapni a finom – és egészséges ízekre. Adj neki egy esélyt! Még az is lehet, észre sem veszed és máris megváltozott az étkezésed :)
