Alvás, okosan! – Te jól csinálod?

STANDARD 60 perc

Mentális & Fizikai wellbeing  | Előadás | Online & Onsite | HU & EN

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

ALAP ADATOK

Mentális & Fizikai wellbeing  | Előadás | Online & Onsite | HU | EN

LEÍRÁS

Az alapvető alváshigiéné magába foglalja az alvás minőségét, a lefekvés és felkelés módját, idejét, körülményeit, és szorosan kapcsolódik hozzá az életmódunk, egyéb fizikai és mentális egészséget érintő viselkedésünk és szokásunk is. Az előadásban áttekintjük, hogyan függ össze az alvás a mentális jóllétünkkel, mit tehetünk a jobb minőségű alvásért és ezáltal egészségünkért.

RÉSZTVEVŐK SZÁMA:

Előadás esetén max. 500 fő

SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK

Lemondás: 10 nappal előtte

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Alvás, okosan! – Te jól csinálod?” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük