Energiamenedzsment a karrieredben

160 000 Ft

90 perc

Mentális wellbeing | Előadás | Workshop | Online & Onsite | HU | EN | 90 perc

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote
Kategóriák: ,

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

ALAP ADATOK
Mentális wellbeing | Előadás | Workshop | Online & Onsite | HU | EN

LEÍRÁS

Hogyan szervezd a munkád úgy, hogy a legtöbbet hozd ki a napodból? Mivel tudod felrázni magad, ha már elég volt a koffeinből? Ezen a workshopon olyan tudományosan igazolt módszereket és tudásanyagot adunk át, ami hozzásegít ahhoz, hogy megértsd miért álmosodsz el ebéd után és hogyan válnak sokszor hatékonytalanná a hosszú workshopok. Ami ennél is fontosabb, hogy azonnal alkalmazható eszközöket kapsz arra hogyan szervezd a napod úgy, hogy a legtöbbet hozd ki a munkádból és maradjon erőd a privát programjaidra is!

Az előadóról: 10 évet töltöttem üzleti területen és szerettem a munkám. A kihívásokat, a csapatokat, amelyeket építettem vagy a részük lehettem. Mégis rosszul aludtam, megmagyarázhatatlanul fáradt voltam és valahol mélyen tudtam, hogy az állandó hátfájásnak még nem lenne itt az ideje. Éjjelente képzeletbeli vitákat nyertem meg a plafont pásztázva és hosszú listákat készítettem feladatokból, amik már nem fértek bele a napomba. Viselkedéspszichológia kurzus, jógaoktató képzés, meditációs tréningek következtek, hogy segítsek magamon. Hatékonyan kezelni egy stresszes munkahelyi helyzetet, pihentetően aludni, felszámolni a hátfájást, sóhajtás nélkül lehajolni a leejtett tollért és valóban kikapcsolni, amikor leteszem a munkát. Azt adom tovább, ami nekem segített, hogy azok, akik megálmodják, építik és mozgásban tartják a világunkat önmaguk legjobb verziói lehessenek. A munkájukban és magánéletükben, a jógamatracon és azon túl.

FINANSZÍROZÁSI OPCIÓK
Céges

SZOLGÁLTATÁSI ÁRAK

  • Előadás – 160.000 Ft + Áfa (90 perc)
  • Workshop – 160.000 Ft + Áfa (90 perc)  20-25 fő

SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK
Lemondás: 10 nappal előtte

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Energiamenedzsment a karrieredben” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük