Leírás
ALAP ADATOK
Mentális wellbeing & Emberi kapcsolatok | Előadás | Onsite & Online | HU & EN | 60-90 perc
LEÍRÁS
Előadássorozatunk harmadik része, de az előadások külön-külön is megrendelhetők.
Hogy ne a negatív élményektől való menekülés határozza meg tetteinket. A pszichológiai rugalmasság egy olyan állapot, amiben képesek vagyunk tudatosan megfigyelni a saját belső történéseinket (gondolatainkat, érzéseinket, érzeteinket, késztetéseinket), és ezekkel összhangban vagy éppen ezekkel ellentétesen azt tudjuk tenni, ami számunkra értékes. A pszichológiai rugalmatlanság ezzel szemben az, amikor saját belső tartalmainkkal összeolvadva, ezek által irányítva cselekszünk, ami mögött a nehéz érzetek, érzések és gondolatok elkerülése dominál. Ez az előadás arról szól, hogyan tanulhatunk meg ügyesebben viszonyulni a felmerülő nehéz belső tartalmainkhoz, és ezáltal szabadabban dönteni a számunkra fontos értékek mentén.
SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK
Lemondás: 10 nappal előtte
Értékelések
Még nincsenek értékelések.