Gerincbarát munkahely

STANDARD 90 perc

Fizikai wellbeing | Előadás | Workshop | Onsite & Online | HU

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote
Cikkszám: worklife_261 Kategóriák: , , Címkék: , , ,

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

ALAP ADATOK

Fizikai wellbeing | Előadás / Workshop | Onsite & Online | HU | 45-90 perc

LEÍRÁS

Egy munkavállaló idejének egyharmadát, vagy akár felét is a munkahelyen tölti, általában hosszan tartó görnyedt testtartásban, akár ülve, akár állva, mely felelős lehet végső soron mozgásszervi megbetegedésekért, amiből általában nagyon hosszasan tud felépülni. Ez sem a cégnek, sem a munkavállalónak nem jó. Célunk, hogy a beosztottaikért felelős cégvezetőkkel szorosan együtt működve feltérképezzük és kiiktassuk az Önök vállalatában az ott dolgozók mozgásszervi megbetegedésiért felelős tényezőket (pl. irodai eszközök helytelen beállítása, rossz ülő alkalmatosságok, folyamatos egyhelyben ülés) és erre épülve speciális „NMPT” tornagyakorlatokkal helyreállítsuk a helyes mozgás-, és tartás mintát, megőrizve ezzel a fájdalommentességet. Speciális tornagyakorlataink az egészség megtartásán túl, a produktivitásra is jótékony hatással van.

Témajavaslatok: (Egy előadás általában 1-1 témát ölel fel, de igény esetén 2 témát össze lehet fonni, egy 90 perces programban)

1. Négy módszer az ülő életmód káros hatásainak a lebontására. Mozgásszervi megbetegedések kezdődő tünetei, megelőzése

2. Leggyakoribb ágyéki gerincszakasz panaszok. Kérdések és megoldások.

3. Leggyakoribb nyaki gerincszakasz panaszok. Kérdések és megoldások.

4. Gerincbarát “Home Office”. Gyakorlatok, megoldások.

5. Fájdalommentes élet = Produktív élet

6. Gerinc-, és ízületbarát munkaállomás kialakítása

SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK

Maximum létszám: 20 fő

Lemondás: 10 nappal előtte

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Gerincbarát munkahely” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük