Gerincünk az online térben

PREMIUM 60 perc

Fizikai wellbeing | Előadás | Online | HU | 60 perc

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

ALAP ADATOK

Fizikai wellbeing | Előadás | Online & Offline | HU |

LEÍRÁS

Hogyan óvjuk meg gerincünk egészségét ülőmunkában? Az előadás bevezetőként közérthető módon a gerinc feléptésébe és funkciójába ad betekintést. Megismerkedünk a gerinc, mint támasztó szervrendszeri központi egység evolúciós előnyeivel és hátrányaival. Ezután rátérünk a széken ülésre, és annak gerincre gyakorolt egyedi adottságoktól függő hatásaira. Ezt követően pedig egy rövid, hathatós, általános gyakorlati ajánlást adunk, hogy hogyan tudjuk elkerülni az életünkben a rossz tendenciát. Az előadás igyekszik hozzájárulni, hogy a munka mellett magánemberként is kiegyensúlyozott, boldog és egészséges életet alakíthassanak ki a munkavállalók. Az elmúlt hónapokban sok sokunk életében megnövekedett az üléssel töltött órák száma, ami fizikai jóllétünk szempontjából megterhelő. Előadónk, ortopéd traumatológus, sportorvos, élvezetes stílusban igyekszik átadni a témában felhalmozott tudását, hogy minél több ember életét könnyítse meg.

SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK

Lemondás: 10 nappal előtte

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Gerincünk az online térben” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük