Leírás
ALAP ADATOK
Mentális & fizikai wellbeing | Előadás | Online vagy Onsite | HU
LEÍRÁS
Eleget sportolni önmagában nem elég. Tanuljuk meg, hogyan étkezzünk, hogy elérjük céljainkat!
Sajnos a sport önmagában még nem vezet egészséges életmódhoz. Nem feledkezhetünk el az egészséges étkezés fontosságáról – nem számít, hogy izmosodni szeretnénk vagy éppen fogyni, mindenképp el kell sajátítanunk a helyes táplálkozás alapjait és megtudni, hogy célunknak megfelelően mit ehetünk edzés előtt, illetve után, hogy pl. ne az izmaink tömegéből, hanem a test zsírtartalékaiból veszítsünk.
SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK
Lemondás: 10 nappal előtte
Értékelések
Még nincsenek értékelések.