Szorongás és stressz – tudományosan igazolt gyakorlatok – workshop

PREMIUM 90 perc

Mentális wellbeing | Előadás | Online & Onsite | HU | EN

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

Ezen az előadáson olyan tudományosan is igazolt technikákkat ismerkedhetsz meg, amiket stresszhelyzetekben és szorongás esetén hívhatsz segítségül. A gyakorlatok a mindfulnesstől, a fizikai relaxációig terjednek, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelőt.

Fontos, hogy ez csak gyakorlatiasan megy, azaz élesben kipróbáljuk a munkavállalókkal az összes gakorlatot, hogy megtapasztalják hogya működik élőben, mi az, ami számukra megvalósítható, mi működik.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Szorongás és stressz – tudományosan igazolt gyakorlatok – workshop” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük