Leírás
ALAP ADATOK
Fizikai wellbeing | Előadás | Onsite & Online | HU & EN | 60 perc
LEÍRÁS
Manapság kulcsszónak számít a tudatos táplálkozás. Vajon mit is takar ez? Milyen szempontok befolyásolják a tudatosnak hitt döntéseinket az étrendünk kialakításakor? Az egyéni jóllétünket alapvetően meghatározza az étkezésünk, mivel ez az a cselekedet, amelyet napi szinten végzünk. Az ösztönök, a testi jelzések és az élettani igények által vezérelt választásainkat azonban gyakran befolyásolják a környezetünkből folyamatosan érkező ingerek, információk, a reklámok, marketing eszközök hatásai, s ezekhez hozzáadódnak a kulturális, vallási, családi szokások, hagyományok és az aktuális érzelmi állapotunk. Olyan sok mindenre kell egyszerre figyelni, így könnyű elveszni a sok diéta és irányzat között. Az életszerű, fenntartható, mégis kellően intuitív táplálkozás a folyamatos egyensúlykeresésről is szól. Ehhez nyújt támpontokat és sarokköveket az előadás.
SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK
Lemondás: 10 nappal előtte
Értékelések
Még nincsenek értékelések.