Tudatos táplálkozással a jobb teljesítményért

PREMIUM 60-90 perc

Mentális & Fizikai wellbeing | Előadás | Online vagy Onsite | HU & EN

Ajánlatot kérek
Product added to Quote successfully!
View Quote

Ajánlatkérés

Tovább az ajánlatkéréshez

Leírás

ALAP ADATOK

Fizikai & Mentális wellbeing | Előadás | Onsite & Online | HU & EN | 60-90 perc

LEÍRÁS

Miért és hogyan együnk igazán egészségesen? A táplálkozás talán a legfontosabb eleme az egészséges életmódnak. Kulcsszerepet játszik a krónikus betegségek elkerülésében, megállításában, és sok esetben akár azok visszafordításában is. Emellett kiemelkedő szerepe van mind a fizikai, mind a szellemi teljesítőképesség növelésében, ráadásul már azt is bizonyították, hogy a depresszió elleni küzdelemben ugyanolyan hatékony eszköz lehet, mint a gyógyszer. Az egészséges testsúly elérése és élethosszig való megtartása szinte minden krónikus betegség kialakulásának esélyét drasztikusan csökkenti. Válassz teljes értékű növényi ételeket, melyek egészség-támogató és betegségtől védő rostokkal és tápanyagokkal látják el a tested. Tányérodon zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, teljes értékű gabonák és magvak kapják a főszerepet.

Ebben az előadásban megmutatjuk a táplálkozás terén úttörő fontosságú tudományos kutatások eredményeit, majd elméleti és gyakorlatban is jól alkalmazható ismeretekkel segítjük, hogy a munkavállalók megtehessék az első lépéseket az egészségesebb étrend kialakításához vezető úton.

SZOLGÁLTATÁSI FELTÉTELEK

Lemondás: 10 nappal előtte

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Tudatos táplálkozással a jobb teljesítményért” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük