Tartalom
Gondoltál már a légzésedre eszközként? Ha megfelelően használod megnyugtathat egy stresszes helyzetben, energetizálhat egy nagy feladat előtt vagy éppen segíthet elcsendesíteni a gondolataidat, amikor pihennél. Ezen a workshopon újra megismerkedsz a légzéseddel, ezzel a kiaknázatlan eszköztárral, amivel üzenhetsz a testednek vagy éppen az idegrendszerednek. Mély levegő, kezdünk!
